• <td id="6qcee"><button id="6qcee"></button></td>
  • <td id="6qcee"><li id="6qcee"></li></td>
  • <sup id="6qcee"></sup>
    <td id="6qcee"></td>
  • <table id="6qcee"><li id="6qcee"></li></table><table id="6qcee"><td id="6qcee"></td></table>
  • <table id="6qcee"></table><td id="6qcee"></td>
  • <td id="6qcee"></td>
  • <table id="6qcee"></table>
  • <table id="6qcee"><li id="6qcee"></li></table><table id="6qcee"><td id="6qcee"></td></table><table id="6qcee"><li id="6qcee"></li></table>
  • 0632-5555555
      治未病中心  
    中醫教你按摩方法預防空調病
    發布日期:2023-04-05

        炎熱夏天一到,家家戶戶以及每個辦公室都開起了空調,但是這樣以來室內外溫差大,體虛的朋友身體調節功能差,容易受涼,受涼后外邪可能趁機侵入人體,引起感冒打噴嚏,甚至誘發哮喘、“老慢支”發作,這也是有些人老夏季常感冒的主要原因,那么如何預防夏日的空調病呢?

        預防感冒的防感冒操

        按迎香、風池穴

        動作:按摩迎香、風池。
        注意:迎香穴在鼻翼外緣中點處,當鼻唇溝中,按壓后可用于治療鼻塞、流涕、喘息等癥;風池穴在項部,當枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,掌擦或揉按后可用于治療感冒、氣管炎等病。
    揉頸
        動作:五指并攏緊貼頸部兩側,沿頸部向后再向前搓擦。做8次后還原成預備姿勢,每次做2~4組。手、面、頸是暴露的體表部位,多為空調直吹的部位,搓擦后可促進局部血液循環,外邪不易侵入,增強機體抗病能力。
    手搓臉面
        注意:搓擦時手掌盡量與搓擦部位緊貼,以有熱感為宜。
        動作:五指并攏,中指貼鼻翼兩側,向上至前額、發際,雙手掌心沿發際向外向下,至下頜還原至鼻翼兩側。做8次后還原成預備姿勢,每次做2~4組。該動作可以提高臉面部皮膚溫度,改善頭面部血液循環,能預防感冒,還能消除鼻塞及頭部不適。
        注意:擦臉前要先用熱水洗手,使雙手濕熱后再做;摩擦時力度要適宜,不宜過重;臉部有感染或皮膚病者不宜擦臉。

                                                                                         (摘自網絡,徐洋提供)


    Copyright 2010-2020 © 滕州市中醫醫院 All Rights Reserved.
    電話:0632-5555555 地址:滕州善國中路52號 郵編:277599 魯ICP備14027788號

    人人超碰人人超碰i超碰_亚洲男人的伊人久久_国产无码一区香蕉导航网站_99精品热视频30在线热视频
  • <td id="6qcee"><button id="6qcee"></button></td>
  • <td id="6qcee"><li id="6qcee"></li></td>
  • <sup id="6qcee"></sup>
    <td id="6qcee"></td>
  • <table id="6qcee"><li id="6qcee"></li></table><table id="6qcee"><td id="6qcee"></td></table>
  • <table id="6qcee"></table><td id="6qcee"></td>
  • <td id="6qcee"></td>
  • <table id="6qcee"></table>
  • <table id="6qcee"><li id="6qcee"></li></table><table id="6qcee"><td id="6qcee"></td></table><table id="6qcee"><li id="6qcee"></li></table>